香港Omicron病毒持續擴散，每天確診感染人數的不斷加增，我們日常生活都受到了極大的影響。另一邊廂國際局勢政治的動盪，令到人心惶恐，我們的情緒起起伏伏、憂慮不安……許多的突發狀況使我們措手不及，大家面對種種艱難的處境，明天的路該如何走下去？艱難試煉臨到，我們一定會覺得辛苦有壓力，甚至開心不起來，但一定要相信神仍掌管著全地！我相信祂允許每件事情發生，都必有祂的旨意，讓我們在試煉中成長，更加信靠祂！但我們可以怎樣去面對試煉所帶來的辛苦，怎樣去得勝和喜樂呢？求神幫助我們，讓祂的喜樂成為我們的力量！在百般試煉中，不但要悔改謙卑尋求神，也要更多敬拜讚美神，為全地守望禱告，深信耶和華的拯救必臨到！
基督徒頭腦上是知道要信靠神的，但肉體也會有軟弱，在疫情這段日子，我嘗試每天一個“Me Time”！除了恐懼不安之外，我們有沒有留下空間給神呢？這個空間可以是與神相遇的地方，也可以是自我放空的時刻，不一定要在特定的場所舉行，可以在你的家裏或任何地方，選擇一個舒適的角落及坐姿，獨處閉上眼睛放空30分鐘，放慢步伐輕鬆呼吸，當然最重要的，就是放下你的手機或任何網絡媒體。或許心思仍未能投入，嘗試禱告心裏靜唸：「求神與我同在、我願意留下空間給祢，求神讓我身心靈都得到安息！」等候......靜靜地留意心裏面湧出來的感覺，可能你會發現自己有所恐懼或掛慮的事情，在心內記下來，然後又問問自己有甚麼值得感恩的事情？30分鐘之後，嘗試用文字簡單記錄一下，剛才令你恐懼及值得感恩的事情，你會發現心内不安的感覺比之前會減少一點。如果你途中睡著了也不打緊，正好表示你身體真的很疲累，就睡一覺好好休息吧！
親愛的主耶穌，施憐憫的主，求祢憐憫我、幫助我，除去我心內的一切憂慮，從今天起，我不再為這些事情憂慮，我棄絕一切的憂慮思想，求主的真理充滿我！禱告奉主耶穌基督得勝的名祈求，阿們！
今天縱然外在環境不能改變，疫情也非常嚴峻，但我們可以選擇留下空間給神，或是選擇讓恐懼不安佔據我們，相信你會作出聰明的選擇。甚願這個空間讓你得着一份力量去面對不安的環境。
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」(彼前五7)