2023年1092宗自殺死亡，其中290人屬70歲以上長者。1
近年長者自殺或照顧者謀殺的悲劇接連發生，他們大多是長期患病，缺乏支援的一群。
身體出現長期疾病，心靈便會不勝負荷，較容易產生壓力、孤獨、無助、抑鬱等情緒。長者其中一個致命想法，就是不想成為別人的負累，尤其兒女／家人。兒女和家人的關愛和鼓勵，成為他們生存動力和意志；相反負面的情緒便會直接影響他們。
移民潮，遺下一群獨老或以老護老的長者，還有一群沒有子女的長者陸續出現。長者們要保持身心健康，要養身、養心。單靠家人的關心和支援，這是重要，但不足夠，還要２大支柱來保持身、心健康。
1. 提升興趣和社交圈。社會支援和人際關係可以減輕長者們的壓力。與人結連，積極參加社交活動，可以減少負面情緒，有需要時能彼此支援，成為同行者。這能養身又養心。
2. 靈性培育，每星期一起參加崇拜，投入團契生活，弟兄姊妹能在禱告中彼此守望，相信神賜人恩典和能力，面對困難，使人心靈健壯。
長者們較為輕看靈性的培育。其實這是維持生命，堅持生存的重要支柱。長者面對身體一天比一天衰殘、心裡的孤獨感越來越嚴重、面對步向死亡的恐懼和不安。只有仰望耶穌，靠賴神所賜的平安和應許才能走過這些日子。
筆者聽過長者們的心聲：返得一次得一次。不要誤會，這不是負面的說話，當看見長者們回來教會，面上帶著的喜悅，便會明白他們帶著平安、感恩的心，珍惜這些一起敬拜的日子。得著神話語的滋潤，心靈得著滿足和盼望。
弟兄姊妹，看見耶穌所憐憫的人，以基督的愛和神所賜的能力作出幫助。社區中有很多長者等待支援，特別福音的需要，你願意與他們結連嗎？
耶穌說：「你們現在相信嗎？看啊，時候將到，而且已經到了，你們將要被驅散，各人到自己的地方去，只留下我獨自一人。但我不是獨自一人，因為有父與我同在。我把這些事告訴了你們，是要使你們在我裏面有平安。在世上你們有苦難，但你們要打起精神，我已經勝了世界。」（約翰福音 16:31-33 新漢語譯本）
註：《身心社靈健康檢測表》：大家也可以自我檢測，認識自己現在的狀態。2
1 https://www.hk01.com/社會新聞/1034124/撒瑪利亞防止自殺會指長者生存能力跌情緒壓力大-籲上門提供支援
2 https://aohk.org/zh/scale_vivian/ 、 https://aohk.org/zh/wp-content/uploads/2022/08/全人健康自我檢測表.pdf