又到暑假來臨的日子，你有甚麼預定的計劃嗎？假如你準備升中、升大專、踏入職場、退休等等，將要進入人生另一個階段，這暑假便會成為一條明確的分界線。面對新環境、新挑戰，有人選擇早早計劃、有人選擇用「船到橋頭自然直」的心態面對。結果，可能會遇到「計劃趕不上變化」的狀況，也可能面對「船到橋頭好不容易才能拉直」的困難、勞心勞力！
不管個人的意願如何，因暑假而衍生的「人生界線」還是會發生，引導你進入另一個階段的生活、面對不同的處境；有人如鷹展翅、有人如羊走迷；有人能夠將哀哭變為跳舞、有人卻由盼望變為失望！筆者在思考「暑假」對人生意義的時候，腦海中出現了一群被困在長期病患中的人，以及需要長期照顧親友的朋友們。他們很多人都活在困難當中，看不見生活轉變的「界線」。假如，他們也可以放「暑假」喘息一下，讓長期被拉緊的橡筋得以舒緩，對他們來說，這「暑假」必定是一份珍貴的禮物。
坊間有不少支援長期病患者的資源，但支援照顧者的卻相對缺乏。照顧者如何可以使用合符聖經的方式來思考、以愛心去行動？在感到被壓得太重、力不能勝、想要放棄的時候，如何可以繼續堅持？擁有醫學博士學位和神學碩士學位、自 2001 年起擔任 「基督教輔導與教育協會」（CCEF）的教職員和輔導員安雷（Michael R. Emlet）認為，照顧者要預備好站穩在上帝面前、留意自己的健康、探索自己的心靈、成為上帝救贖的器皿，並且生活在群體當中，以獲取支援。
如何站穩在上帝面前？安雷建議了五個方法：1）每天「不住禱告」，讓禱告成為一種生活常態；2）培養感恩的心；3）積極主動地感謝讚美上帝；4）邀請所接受照顧的人一起感謝讚美上帝；5)在照顧的時候播放一些敬拜讚美的音樂或講道。此外，照顧者要效法耶穌，在忙碌的事奉中不忽略自己的身體、感情和建立人際關係的需要；藉著照顧所愛的人，轉化自己內心，成為更像耶穌基督的人。求上帝使自己清楚了解作為「守護者」的角色，而不是「救贖者」；因此，要弄清楚甚麼事情必須處理、甚麼事不需要負責。還有，照顧者必須除去「我是不可或缺的」心態，不要一個人默默承受生活中的痛苦，要開口去尋求並接受家人、朋友或教會的幫助。1
「所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」（來四16）你的難處，上帝都看見了。照顧者的路或許很漫長，但上帝從沒要求你孤單面對。願主賜福予你和家人，阿們。
1 安雷 (Michael R. Emlet) 著。《照顧慢性病人有祕訣》，2版。時梅譯。台灣︰更新傳道會2015， 頁42-69。